namasté

mein Name ist Franziska Altmann-Gering und ich bin anerkannte Yogalehrerin IAT.

Ich unterrichte mit Leidenschaft Yoga und möchte meinen Schülern den Wert des Yoga weitergeben.
Ihr findet mich in Jena und dessen Umland.

Wenn Du dem gestressten Alltag entkommen und Dir etwas Zeit gönnen, Deinen Körper aktivieren und Deinen Geist entspannen möchtest, bist Du herzlich eingeladen an einem meiner Kurse teilzunehmen.
Ich unterrichte Yogakurse am Abend zur Entspannung und zum Stressabbau, außerdem leite ich Yoga für Senioren an.
Weiterhin biete ich Yoga für Schwangere und Yoga für Mamas mit ihren Babys an.

Gern kannst Du mich für Fragen oder zur Kursanmeldung kontaktieren:
email: yoga-altmann@posteo.de
fon: 0170 – 51 66 474

Herzliche Grüße,
Franziska

Kursplan:

Montag
10:30 – 11:30 Yoga für Mama mit Baby (Yoga-Zentrum Jena – Ludwig-Weimar-Gasse 1)
12:15 – 13:15 Yoga in der Mittagspause (Yoga-Zentrum Jena – Ludwig-Weimar-Gasse 1)
13:30 – 15:00 Yoga individuell – Du kannst gern Einzelstunden bei mir buchen

Dienstag
10:45 – 11:45 Yoga für Mama mit Baby (Yoga-Zentrum Jena – Ludwig-Weimar-Gasse 1)
16:30 – 18:00 Hatha-Yoga Grundkurs (Yoga-Zentrum Jena – Ludwig-Weimar-Gasse 1)
18:30 – 20:00 Yoga für Schwangere (Yoga-Zentrum Jena – Ludwig-Weimar-Gasse 1)
20:15 – 21:45 Hatha-Yoga Grundkurs (Yoga-Zentrum Jena – Ludwig-Weimar-Gasse 1)

Mittwoch
9:30 – 11:00  Yoga für Schwangere (Yoga-Zentrum Jena – Bibliotheksweg 1a)
11:15 – 12:15  Yoga für Mama mit Baby (Yoga-Zentrum Jena – Bibliotheksweg 1a)

Donnerstag
10:15 – 11:45 Yoga zum Entspannen (Yoga-Zentrum Jena – Ludwig-Weimar-Gasse 1)
12:30 – 13:30 Hatha Yoga (VHS Jena)
18:20 – 19:20 Hatha Yoga -(Haus auf der Wiese Tautenburg)
20:00 – 21:30 Hatha Yoga (Gemeindehaus Schlöben)

Freitag
9:30 – 12:30 Yoga individuell – Du kannst gern Einzelstunden bei mir buchen